इस पेज़ पर भारतीय राजव्यवस्था से संबंधित पंचायती राज का इतिहास टॉपिक पर फ्री क्विज दिया गया है, आप इसे हल करके अपनी टॉपिक से संबंधित समझ को जांच कर सकते हैं। ये बिल्कुल फ्री है। 

पंचायती राज का इतिहास अभ्यास प्रश्न यूपीएससी

अगर आपने इस टॉपिक को अब तक नहीं पढ़ा है तो पहले उसे समझ लीजिये [History of Panchayati Raj] और अगर आपने भारतीय राजव्यवस्था को पूरा समझ लिया है तो प्रैक्टिस के लिए UPSC Polity Practice Questions को जरूर हल करें। 

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History of Panchayati Raj Practice quiz upsc

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क्रोध, (एक सामान्य भावना), कुछ दर्दनाक और बदसूरत में बदल सकती है। दुर्भाग्य से बच्चों को बहुत कम उम्र में ही क्रोध और क्रोध की भावनाओं का सामना करना पड़ता है। यह एक ऐसा सच है जिसे समझना या प्रबंधित करना अक्सर मुश्किल होता है।

बच्चे, विशेष रूप से छोटे बच्चे, आमतौर पर इस बात से अवगत नहीं होते हैं कि वे कैसा महसूस करते हैं। जब कोई बच्चा परेशान हो जाता है तो वह बस इन भावनाओं को अपने व्यवहार के माध्यम से दिखाता है। इसका एक अच्छा उदाहरण सुपरमार्केट में छोटा लड़का हो सकता है जो गुस्से में है क्योंकि वह परेशान है। कई माता-पिता को ऐसी ही स्थितियों का सामना करना पड़ा है। यह दुर्भाग्यपूर्ण है कि कई बार इन घटनाओं को नजरअंदाज कर दिया जाता है या खारिज कर दिया जाता है क्योंकि वे “सिर्फ बच्चे” हैं। बच्चों में क्रोध प्रबंधन उतना ही महत्वपूर्ण है, या शायद वयस्कों में क्रोध प्रबंधन से भी अधिक महत्वपूर्ण है।

एक बच्चे को दुनिया में आने से लेकर वयस्कता में प्रवेश करने तक निर्देश और मार्गदर्शन की आवश्यकता होती है। वे अपने युवा जीवन में जो चीजें सीखते हैं, वे एक वयस्क के रूप में बनने वाले व्यक्ति के रूप में बनने की संभावना रखते हैं। इस कारण कठिनाई से ग्रस्त बच्चों में अपने गुस्से पर नियंत्रण रखना अत्यंत आवश्यक है। बच्चों में क्रोध प्रबंधन सिखाने के तरीके ढूँढना चुनौतियाँ पेश कर सकता है।

छोटे बच्चे वर्कशीट, खेल और मनोरंजक गतिविधियों के प्रति अच्छी प्रतिक्रिया दे सकते हैं। इन सभी का उपयोग बच्चों में क्रोध प्रबंधन सिखाने के लिए प्रभावी ढंग से किया जा सकता है। इनमें से प्रत्येक को शामिल करने वाले कार्यक्रम विकसित करना सबसे अच्छा मार्ग हो सकता है। क्रोध प्रबंधन के बारे में अंतर्निहित संदेशों के साथ एक वर्कशीट, रंगीन शीट या खेलों और गतिविधियों में भाग लेने वाले बच्चे को यह भी एहसास नहीं हो सकता है कि वे अपनी समस्या पर काम कर रहे हैं।

गतिविधि को मज़ेदार बनाने का मतलब यह नहीं है कि क्रोध के मुद्दे को छोड़ना होगा। मज़ेदार गतिविधियाँ चुनना जो स्वस्थ बातचीत और निर्णय लेना सिखाती हैं, बच्चों में क्रोध प्रबंधन के लिए अच्छी हो सकती हैं। उन्हें बारी-बारी से सिखाना और उन्हें यह सीखने में मदद करना कि वे हमेशा सर्वश्रेष्ठ नहीं हो सकते हैं या टकराव की स्थिति उत्पन्न होने पर विजेता निश्चित रूप से फर्क पड़ेगा। छोटी-छोटी गतिविधियाँ जो मूल्य और सकारात्मक सोच पैदा करती हैं, बच्चों में क्रोध प्रबंधन के लिए फायदेमंद होंगी।

यदि कोई बच्चा अपने गुस्से की समस्या के बारे में बात करने के लिए पर्याप्त उत्सुक है, तो उसे अपनी भावनाओं को साझा करने के लिए प्रोत्साहित करना महत्वपूर्ण है। यह सुझाव देना कि वे किसी ऐसे व्यक्ति से बात करें जिसके साथ वे सहज महसूस करते हैं और भरोसा करते हैं, बच्चों में क्रोध प्रबंधन के संबंध में एक अच्छा विचार है। उन्हें अपनी भावनाओं के बारे में लिखने या आकर्षित करने के लिए कहने से उनके अंतर्निहित मुद्दों का खुलासा करने में मदद मिल सकती है।

जब उन्हें खतरा या गुस्सा महसूस होता है तो उन्हें मदद माँगना सिखाने से निश्चित रूप से बच्चे को समस्या में मदद मिलेगी। बच्चों में क्रोध प्रबंधन पर विचार करते समय महसूस करने के लिए महत्वपूर्ण विवरण यह है कि वे सिर्फ “बच्चे” हैं। उनके दिमाग बड़े लोगों की स्थितियों को संभालने के लिए सुसज्जित नहीं हैं और इसलिए उन्हें अधिक सावधान दृष्टिकोण की आवश्यकता होगी।

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